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11月11日からポンポンポーンッ！とメディアに出ます！
みなさん、チェックしてくださいね！

★日刊ゲンダイ(名古屋版)　インタビュー
掲載予定日：11月11日(火)

★MID-FM(コミュニティFM)「MID Feeling Good Times」
放送予定日：11月13日　(木)14時-18時内で、コメント出演
ラジオFM76.1以外にも、インターネット・サイマルラジオで全国聴取可能
MID-FMのHPからサイマルラジオで聴く！をクリックで聴くことができます。
スマートデバイスの方は、Listen Radioのアプリを無料DLで聴くことができます。

★名古屋CATVスターキャット「まちバル」
放送予定日：11月14日(金)～11月20日(木)　時間は曜日によって変わります。
視聴可能エリア：名古屋市(緑区・守山区除く)、豊山町、北名古屋市、
岩倉市、江南市、清須市西枇杷島町・春日

★東海ラジオ(AM)「小島一宏 一週間のごぶサタデー」
放送予定日：11月15日(土)　10時－12時45分内ゲストコーナー
東海圏の方はPCやスマホでもお聴き頂けます。
・PC：http://radiko.jp/#TOKAIRADIO
・スマホ：radikoアプリより東海ラジオを選択

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〜ふつうの呼吸のお話〜

これからは数回にわたって呼吸のお話をしたいと思います。

音楽を演奏するとき、それがどんな楽器であれ、実際、呼吸とは
関係ないと思われるような楽器であっても、必ず呼吸と共にあると思います。

歌の場合はとても密接…というよりも、もはや、それ自体が歌だとさえ感じます。
息を吸う時、吸気の長さは音楽のリズムとともにあり、吐く時はどのように空気を
出して行くか、が出す音階、音量、音質などに影響してきます。

…がその前に、通常の呼吸の仕組みを簡単にお話しておきます。

これからお話することは『そんなこと、解っとるわーいっ！』と
お叱りを受けるほど当然な内容かもしれませんが、この普通の呼吸の話をして
おかないと、歌う呼吸の話のとき、比較基準がなくなってしまうので、
どうかおつきあいください。

上の図は呼吸の仕組みを風船と器で例えてみたものです。

風船：肺
周りの器：肋骨（底辺は横隔膜）
緑の矢印：空気の流れ、運動、エネルギーの方向

（肺は実際は大きく右と左、ふたつにわかれていますが、
なるべく単純にして説明するため風船１つにしています。）

●図の左の絵は吸うときの様子です。
息を吸うと肺に空気が入り、肺が全方向に膨らみます。
肺の周りを囲んでいる肋骨も外側へとひろがって動いていきます。
横隔膜も肺に押されて下へと広がります。

●図の右の絵は吐くときの様子です。
息を吐くと空気が体から外で出て行き、肺が縮まります。
肺の周りを囲んでいる肋骨も内側へと戻って行きます。

ね？あまりに普通の話で腹がたつでしょ？
もっと歌の為になるようなことを書いていると期待された方
ごめんなさい。歌に必要な複式呼吸だとか、空気をお腹に入れる方法とか…ねぇ。

空気をお腹に入れる…?

歌のレッスンを受けられた方なら、こんな表現で指導をうけたことが
あるかもしれません。…が、どうあがいても、
空気は肺にしか入りません。お腹には入らないです。
もし、この表現を聞いたことがある方は

空気をお腹に入れる（ようなイメージでたっぷりね♥）

の、この（…)の隠された言葉を『君と私の関係なら言わなくてもわかるでしょ？』
という愛のメッセージにして指導される方が送りたかったのかもしれませんが……。

いずれにしても、空気はお腹には入りません。

次回は歌う呼吸の前に簡単に声がでる仕組みをお話します。

（バックナンバーは右横のカテゴリーからSingingをクリック！）

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〜あまりよくない姿勢の話〜

前回は私が生徒さんに伝えている姿勢のお話をしました。
レッスンをしていて、よく感じるのですが、歌うのに好ましい姿勢を
言葉や視覚で伝えるのは本当にむずかしいなあ、ってこと。
外から見てその姿勢が解ったとしても、それを身体のなかでどうとらえているかは
それぞれ、感覚がみんなすこしづつ違うからです。

となると、ひとつのことを色々な角度から見た説明をするのが
手っ取り早い！ということで今日はあまり良くない姿勢の話をしたいと
思います。（前置きが長い。）

前回の歌う姿勢をしてみたとしても、もし上の図のようなことが起こっていると
あまり好ましくありません。

たとえば…

● 重心が片足にかかっている
● 下腹部がだらーーーーんとしてる
● 太ももがはっている感じがする
● つま先が内側に入っている

思うように声が出ないなあ。
地声の高いところが出しにくいなあ。
音に芯がないなあ。

など感じるときにこういった点を整えるだけで、
ちゃんと声がでることが多々あります。
姿勢ひとつで改善されることが本当にたくさんあります。

前回も書きましたが、しっかりとした支えの軸をつかめるように
なったら、たとえ片足重心でもその軸を失う事なく歌う事も可能に
なります。

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